안녕하세요 화성 새댁이에요
#여성에게 좋은 작약차 #작약차 효능과 부작용 #섭취 방법 #임신준비 팁
요즘 남편님과 아기 계획도 있고 해서
병원에서 산전검사도 받고 여러가지 준비 중이예요~
그러던 중 알게 된 봄봄 가든의 '작약차'에요
처음에는 밤에 마시면 좋은 차 알아보다가 알게 되었어요
그래서 인터넷으로 더 알아보고 쿠팡에서
봄봄가든 작약차로 구매 했어요
오프라인에는 판매처가 없더라고요~ㅠ 못 찾은 건지;;
작약차 효능
우선 제일 궁금한 작약차의 효능부터 알아보기로 해요
작약은 갈로타닌, 페오노시드, 타닌,
페오니플로린을 함유하고 있어 예로부터 진통제로 쓰였다고 해요
또한
위염과 위궤양, 장염 등을 치료하는데
도움을 주며 소화불량이나 염증으로 인한
복통, 위통 등을 완화하는 효과가 있어
남편님도 함께 마셔도 좋을 것 같아요
물론 자기 전에 마셔도 좋아요
제일 중요한 효능으로는
생리통을 완화해 주고, 자궁의 기능을 강화하는 효능이 있고,
불규칙한 생리와 생리통이 심한 여성에게도 좋다고 해요
또한, 여성의 음기를 보충해 주고, 철분이 풍부해서
빈혈을 예방하는 데도 도움을 준다고 하네요
또한 배란과 착상에도 도움을 준다고 하니
임신을 준비하시는 분들에게는 아주 좋은 차가 될 수 있을 것 같아요
저처럼 임신 생각이 있거나 부인과적인 질병이 있다면
꼭 챙겨드시는 걸 추천해요
작약차 부작용
작약차의 효능을 알아봤으니 부작용도 알아보기로 해요
작약차는 독성이 약해 대부분의 사람들에게는
별다른 부작용이 없어요
작약은 성질이 차가운 편이어서 몸이 따뜻한 분들에게는 잘 맞지만
몸이 차가운 분들이 과다하게 섭취하면
설사를 할 수도 있으니 주의하는 게 좋아요
추가로 간 기능이 약하신 분들은
되도록이면 섭취를 피하는 게 좋아요
부작용이 없다고 해서 과하게 섭취하면 모든 좋지 않겠죠?
하루에 1-2잔만 섭취해주는 게 좋다고 하니 이 점 유의해서 섭취해주세요
작약차 섭취 방법
작약차의 섭취 방법으로는
작약의 뿌리를 깨끗이 씻어 끓여 먹는 방법이 있어요
처음 끓일 때 보다 물이 반 정도 줄어들 때까지
졸여주면서 끓이는 게 좋다고 해요
작약은 차갑게 보관하고 마실 때는 따뜻하게 마시는 게 좋아요
작약의 뿌리를 구매해서 직접 끓여 먹는 것도 좋지만,
저처럼 귀찮거나 간편하게 마시고 싶을 때는 티백을 추천해요
티백 섭취 방법은
컵에 뜨거운 물을 넣고 작약차 티백을 넣은 후,
2-3분 동안 잘 우려서 먹으면 돼요
티백을 넣었다 뺴면서 진하기를 조절해 주세요
위에서 작약차의 효능과 부작용, 그리고 섭취 방법까지 알아봤는데요
봄봄 가든의 작약차 티백은 겉포장은 종이 박스로 되어 있어요
안쪽에 비닐 포장까지 2중 포장되어 있어요
오늘부터 매일 챙겨 마셔야겠어요
아직 마셔보지 않아서 맛은 어떨지 모르지만
후기를 찾아보니 그렇게 거북한 맛은 아니라고 하네요
주변에 임신 준비 중이신 분들에게 선물하는 것도 좋을 것 같아요
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