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ෆ복동쓰 라이프ෆ/ෆ이유식 이야기

ෆ유아식이야기ෆ 표고버섯 두부 리조또/ 10개월 유아식

by 화성새댁 2025. 1. 16.
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표고버섯-두부-리조또
10개월 유아식 표고버섯 두부 리조또

 

 

안녕하세요 화성 새댁이에요~

 


표고버섯-두부-리조또
10개월 유아식 표고버섯 두부 리조또

 

 

본격 유아식으로 넘어오니 매번 뭘 해줘야 할지 너무 고민이에요

귀찮은 날에는 리조또나 죽을 주기도 해요

 

오늘은 표고버섯 큐브를 이용해 리조또 만들어 보았어요

 

재료는

표고버섯 30g, 양파 반 개

두부 20g, 아기 치즈 1장

 

초 간단 리조또예요

 

 

표고버섯-두부-리조또
10개월 유아식 표고버섯 두부 리조또

 

 

양파는 잘게 다져서 먼저 볶아주세요

무염 버터가 있다면 넣어서 볶아주세요

 

무염 버터가 없어서 아기용 기름 조금 두르고 볶았어요

 

 

표고버섯-두부-리조또표고버섯-두부-리조또
10개월 유아식 표고버섯 두부 리조또

 

 

양파가 반투명해지면 표고버섯 큐브를 넣고 함께 볶아주다가

두부를 넣어서 으깨주세요

 

표고버섯은 복동이 요리에 많이 쓰는 재료라서 

미리 큐브로 만들어서 얼려두었어요

 

이렇게 하면 시간도 절약되고 편하고 좋더라고요

익혀서 큐브로 만들어 놓으면 훨씬 편해요

 

 

표고버섯-두부-리조또표고버섯-두부-리조또
10개월 유아식 표고버섯 두부 리조또

 

 

두부를 다 으깨준다음 물을 넣어주세요

물은 재료들이 잠길 정도로만 넣으면 돼요

 

한번 끓으면 아기 치즈 한 장도 넣고 녹여주세요

 

치즈까지 녹으면 밥을 넣어주세요

 

아기 리조또는 쌀 보다 밥으로 만드는 게 빠르고 쉬워요

 

 

 

표고버섯-두부-리조또
10개월 유아식 표고버섯 두부 리조또

 

 

밥을 넣어서 한번 끓으면 완성이에요

 

엄청 간단하죠?

 

약 170g씩 두 번 먹을 정도의 양이에요

 

뭔가 조금 허전해 보여서 아기김 뿌려서 토핑으로 뿌려주었어요

 

두부가 들어가서 든든하고 치즈가 들어가서 고소해요

 


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